19个月宝宝能吃海参吗？
可以的，但是建议少吃。 海参属于海鲜类食物，虽然含有丰富的优质蛋白质等营养成分，但同时也含较高的嘌呤和胆固醇，如果吃得太多，会增加身体代谢负担，还会引起痛风、肥胖等疾病。 而且3岁以内的婴幼儿自身免疫力系统发育尚未成熟，而海产品中可能含有的细菌、病毒等物质会对婴幼儿的肠胃功能、免疫功能造成不良影响，严重时可能会引发中毒反应，因此并不是所有食物都适合给孩子乱吃的。 虽说目前并没有发现吃海参对小儿造成伤害的报道，但为了安全起见，建议给3岁以下婴儿少吃或不吃海参，3岁以上幼儿可以适当食用。
在烹饪海参时，应尽量把海参做得软烂一些，减少其中的蛋白颗粒，这样更有利于宝宝的消化吸收；同时应该彻底煮熟煮透，以杀灭可能的细菌，减少食物中毒的风险。 对于胃肠功能虚弱的婴幼儿，最好不要吃新鲜的海参，可以适量食用经冷藏保鲜且已经熟制的海参。 需要提醒的是，除了饮食外，家长还应注意督促孩子做好口腔卫生工作，以免由于牙缝清理不干净，导致龋齿、牙周炎等问题出现。