怀孕4个月会浮肿吗?
会的,我孕中期的时候,脚和腿肿的很厉害,都穿不了高跟鞋了,晚上睡觉腿放哪儿都不好,最后只能翘着脚睡,肚子大了以后,每天起床都会觉得全身僵硬,尤其是腰和背,活动好久才能缓和过来。
不过这些在产后都消失了,一下子又变成瘦瘦美美的妈妈(哈哈哈,其实也没有完全消失,只是没那么严重)。所以孕期出现水肿,不要担心哦,这是很正常的妊娠反应呢~ 那引发孕期水肿的原因有哪些呢?
1.激素水平 怀孕后,孕妇会分泌大量的孕激素和黄体素,而这两种激素会抑制下身血液循环,导致子宫静脉回流受阻,引起水肿;
2.子宫增大 随着胎儿的发育,母体各个器官都会被挤压,影响血液回流,特别是腰部、下肢以及外阴部的血液回流会受到阻碍,从而出现水肿;
3.血液循环 由于孕期孕妇的血容量比非孕期增加40%左右,如果孕妇患有慢性心脏病或者贫血等疾病时,就会因循环血量增加而出现水肿;
4.特殊生理期 比如经期,有些女性在经期会出现眼睑及手部水肿的情况,这也是因为月经期间体内代谢产物增多,加重了肾脏的负担,导致水钠潴留引起的;
5.饮食不当 如果孕妇在孕期摄入过多的盐分或是含有钠的物质,都有可能造成孕期水肿。 那么应对孕期水肿,我们需要做到下面这几点:
① 保持适量的运动,有助于改善孕期水肿;
② 注意休息,保证睡眠,避免久坐久站;
③ 合理控制饮食,忌暴饮暴食,少吃甜食,减轻肠胃负担;
④ 在医生的建议下,适当通过药物治疗来缓解症状。