九个月宝宝吃饭好吗?

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我家宝宝刚刚十一个月,也是从八个月开始吃辅食的 刚开始添加时,只给宝宝吃一两勺米粉,用调羹刮成泥状,放在奶瓶里让宝宝吸食。后来逐渐加量,直到宝宝能吃一碗(150ml)左右。在给宝宝添加新的食物时,要注意观察宝宝的反应,看看是不是有腹泻、皮疹等过敏反应。

等到宝宝9个月后,就可以像大人一样吃饭了。当然此时也不能只吃辅食,要同时添加牛奶等食物。不过在食物样式上,仍然要保持单一,一次只给宝宝试一种没试过的新食物,并且注意观察宝宝的大便情况。只要大便正常,说明宝宝消化良好,可以继续增加该种食物的量;如果大便异常,就要适当减少该种食物的量,直到恢复正常为止。

值得注意的是,此时不要给宝宝吃坚硬的食物,像整颗的花生米、瓜子,大块骨头以及苹果、香蕉等比较硬的水果都应当去皮后,再用汤匙刮成泥状喂给宝宝吃。

总之,给宝宝添加辅食要做到循序渐进,一次不宜给予过多。 当宝宝能吃多种食物,且消化无异常时,营养也就跟得上啦!~

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九个月宝宝的辅食要逐渐像成人食物靠拢,但还是要注意辅食不能过咸或油炸。宝宝的味蕾发育还不好,所以不要用味精调味。另外也不要加糖,否则有可能影响宝宝味觉发育。另外辅食需要单独做,不宜添加调料,以免对宝宝肠胃造成刺激。

这个时期的宝宝喜欢用手抓东西吃,可将蔬菜、肉类等切成长条状,放在鸡汤或肉汤中煮熟后晾凉,然后放入干净的广口瓶中贮存并密封,冰箱冷藏。宝宝零食可选花生、核桃、香蕉、熟苹果等。

因为九个月宝宝发育的速度非常快,对于能量的需求比较高,所以妈妈可以多给宝宝提供一些高能量的营养素,如果类、碳水化合物等,同时也要保证蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的合理供应。妈妈在烹饪辅食时要注意烹饪方法,尽量采取蒸或者煮的方式,也不要添加食盐。

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