婴儿吃几个月断奶最好?
现在大多数家庭都是只有一个孩子,所以爸爸妈妈们对于宝宝的照顾可以说是无微不至的。在喂养宝宝的过程中,有的家长发现一个月甚至更短的时间,自己的宝宝就已经喝掉了一个奶瓶的奶量了,于是就开始担心起来,自己家的孩子是不是吃得太多太胖了?会不会因此影响到孩子的成长发育呢? 首先,我们要知道0-6个月的孩子需要多少奶量。一般来讲,新生儿期(也就是刚出生的3个月内),宝宝每天摄取的奶量大约相当于150ml/kg,一个月的宝宝大概要吃掉5kg左右的母乳或配方奶。
当然这个数值不是绝对值,会受到宝宝个体差异的影响而有所变化。例如,有一个新妈妈发现自己的宝宝比隔壁家的小宝宝吃得少,就担心自己家的宝宝营养不够,这时就可以通过计算得出宝贝的奶量是否足够。 假设宝来自身的体重是6kg,那么每日应该摄取的奶量大约是150ml/kg×6=900ml;再减去200ml左右的一次性进奶量(比如一次喂180ml,间隔时间大于3个小时),实际每次应摄入的奶量为700ml。 这样计算出来宝宝每天的奶量大概是700+700=1400ml,那么每月的奶量就是1400ml×30=42000ml,也就是42升。
不过,因为宝宝在不断长大,对营养物质的需求也在不断增加,所以在出生后前三个月可以完全依赖母乳喂养的情况下,建议妈妈在保持自身乳量的充足的同时,尽可能延长母乳喂养的时间,让宝宝吃到营养更全面、配比更均衡的乳汁。 那又有人要问了,如果孩子已经喝了太多的奶,怎么办?其实,只要宝宝的精神好、睡眠好、大小便正常,身高、体重的增长曲线呈平稳上升趋势,就不必过分担心。
通常来说,6个月后宝宝的胃容量逐渐增加,奶量大体处于一个稳定的状态,不需要再加餐。如果爸爸妈妈实在不放心,可以在医生的建议下适当减少喂奶的次数和每次的奶量,或者添加辅食。但需要注意的一点是,无论爸妈如何调整宝宝的饮食结构,都应注意做到循序渐进,不可突然改变。