孕妇第一个月要注意什么？
1.记得吃叶酸片，0.4~0.8毫克/天，预防胎儿神经管畸形；
2.开始记录怀孕日记，记下每天的感受和孕吐情况；
3.生活有规律，睡眠充足，心情愉快；
4.注意清洁，避免感染，尤其是孕期禁止性生活以免发生感染；
5.合理饮食，补充足够的营养，为母体和胎宝宝提供全面均衡的营养。特别要注意减少糖类和脂肪的摄入，防止妊娠糖尿病的发生。
6.保持适当的活动量，如散步、做孕妇保健操等，有利于维持良好的身体状态。但要注意避免过度劳累，杜绝剧烈运动，防止流产及早产。 7.及时接受产科医生的专业指导，包括正确的坐姿、睡觉姿势，合适的内衣尺码，合理的补钙补铁等，帮助准妈妈平安地度过孕期。
怀孕第一个月要保证足够的睡眠，良好的睡眠有利于优生优育，怀孕第一个月要注意饮食均衡，注意营养的全面，新鲜的蔬菜和水果的补充，还要适当的运动，这样有助于保障正常的内分泌，怀孕第一个月也要注意情绪的稳定，保持愉悦的心情。
怀孕第一个月是胚胎发育的关键时期，要注意预防病毒及有害环境的侵袭，尽量避免吃一些比较辛辣刺激的食物，怀孕第一个月确定怀孕以后需要到医院做产前检查，明确孕囊的着床位置，排除宫外孕的可能，还要检查是否有孕囊的停止发育，怀孕第一个月要注意性生活的节制，一般来讲怀孕以后最好先暂停性生活，待过一段时间以后，如果正常进行产前检查，然后可以有节制的进行性生活。
