四个月的宝宝能吃哪些东西？
4个月大的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时候的辅食主要是以蔬菜泥、果汁为主的。 因为此时宝宝的消化道功能仍不完善，对于粗纤维食物的消化能力较差，而水果和蔬菜中含丰富的膳食纤维，所以建议给宝宝添加以蔬菜水果为主的辅食。 需要注意的是，此时的辅食不需要像大人吃的一样有菜有肉，也不需要像饭桌上的菜肴一样色香味俱全，只需要煮得烂一些，颜色淡一些就可以了。
比如： 把苹果、香蕉切成块，放碗内蒸软喂给宝宝吃； 用勺舀出适量婴儿米粉，加上温开水调成糊状，做成小饼让宝宝练嚼（这是训练咀嚼功能的妙法）； 用切碎的青菜叶子加水煮熟后捣成青菜汁给婴儿喝； 将煮熟的蛋黄压成泥，拌在稀粥里喂给宝宝吃等等。
总之这个阶段要注意辅食的清淡营养，不要给太杂，也不要一次给太多，以免增加宝宝肠胃负担。 等到宝宝5个月后，就可以逐步添加蛋黄、肉末等含铁、钙、锌丰富的食物，同时继续补充富含膳食纤维的新鲜蔬果。
值得一提的是，这个阶段的辅食制作可以比成年餐更精致、美味些，但要强调清淡，少盐少糖。因为过多的糖分和盐分会增加婴幼儿肾脏负担，而且也会影响宝宝日后挑食、偏食。