六个月宝宝上火吃什么好?
六个多月的宝宝出现一些“上火”的表现,家长首先应调整孩子的饮食,此时孩子已经可以添加辅食品种,可以适当多给孩子吃一些含维生素丰富的食物,比如蔬菜汤、水果泥等,这些都可以有效改善孩子“上火”的症状。 除了改变孩子的饮食习惯之外,如果“上火”症状比较严重,也可以在医生指导下使用一些清热降火类的中成药。 但需注意,此类药物不要长期大量服用,以免产生耐药性,影响疗效。服用3-5天后,若“上火”症状没有明显改善,则需要及时停药并就医。另外,由于中药的药性缓慢,需要长期服用才能见效,所以不能指望服用了中成药后就马上能消火下气,祛病除根。
想要有效预防“上火”的发生,最首要的就是要掌握科学合理的喂养方式,避免给孩子吃过多的温热食物以及煎炸辛辣之物,保持三餐合理,荤素搭配,这样孩子才能健康茁壮成长。