十个月宝宝喝酸奶好吗?
我家两个宝贝特别爱喝酸奶,尤其是二宝,每天晚饭后一杯,睡前一杯,偶尔早上起来也会要一杯。开始我也很担心,网上查了又查,问了朋友,问了医生,最终结论是可以少量饮用,但是不可过多。 所以我们家在两周岁之前是严格控制酸奶的摄入量,每次一袋(135g),一天不超过2袋。 可是,谁能阻挡孩子的步伐呢……不到三个月,竟然自己偷偷把一整盒都喝了!!!急坏了宝妈,然后……没事儿!给娃补点益生菌就行了。
所以总结下来就是 1、可以饮用,但一定要适量;
2、如果婴儿出现腹泻等情况,可以先停饮,情况未好转及时看医生;
3、选择配方奶源好、质量高的酸奶。 另外再补充一点,目前市面上不少品牌都出了儿童酸奶,这种酸奶除了含有钙质等成分外,还加入了DHA藻油、维生素E、锌、铁等微量元素和矿物质,对于处于成长关键期的宝宝来说是比较适宜摄入的。 但要注意的是,儿童酸奶的营养素添加量并不等同于营养成分表上的数值,例如钙的增加往往是通过碳酸钙等含钙原料补充的,而不是通过乳酸菌发酵过程中乳钙含量增加来实现的。不能单纯依靠食用儿童酸奶来满足婴幼儿的发育需求。