九个月睡几觉?
我宝宝现在是4个半,刚出生的时候一天能睡16个小时左右吧现在,具体我也记不清了,一个月的时候给他调整了一次生物钟,白天减少睡眠,晚上增加睡眠时间,效果还挺明显的。 3个月开始,白天醒着的时间变长了,可以玩儿2小时多,然后继续睡3小时左右。
4个月开始,白天不哭了,玩的时间更长,但是睡得时间依旧比较长,大概5小时左右。 5个月开始,白天的睡眠时间缩短到4个多小时。晚上还是能睡8个小时左右。
6个月开始,白天只睡2个多小时,夜晚10点左右开始入睡,睡到第二天早上7-8点。
9个月的时候是20多个小时,除去喂奶、做操、玩耍的时间,宝宝能睡着的时间更多了。
不过每个宝宝都是不一样的,也取决于父母对宝宝睡眠需求的看法,如果宝宝有需求(比如眼睛困得不行了,或者打鼾很厉害),就算是在清醒状态,也是可以喂乳的。 但是很多爸妈都习惯宝宝一哭就喂奶,这样反而会破坏宝宝的睡眠规律哦!