小孩子能吃山楂吗?
山楂味酸、甘,性微温,入脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散淤、化滞止痛等功效,对消化不良、脾胃虚弱、腹痛、小儿腹泻等均有显著疗效,同时还具有活血、化痰等作用。传统中医以为,山楂能行结气,散淤血,故对心血管疾病也有一定的疗效。
通常来说,一般人群均可食用山楂,尤其适用于小儿消化不良、腹泻以及心血管疾病者。因其对子宫有刺激作用,可促使子宫收缩,故正常孕妇应慎食。山楂吃多了会使人胃酸过多、消化不良、腹胀、反酸等。因此,胃酸过多、胃阴不足及胃溃疡者,应少食用。一般情况下,每日食用15g以内较为适宜。在食用方法上,生山楂含糖量高,因此,有牙病者宜食用熟山楂。而有便秘之症的人,宜食用生山楂。此外,脾胃虚弱的人,食用山楂时,可佐以姜茶,且最好在饭后食之。