9个月宝宝蛋黄吃多少?
关于婴儿添加辅食,可以看看这篇文章 1-6月龄婴儿喂养指南中明确指出,对于刚满6个月的婴儿来说,首先应该添加的辅食是泥糊状食物(比如米粉、蔬菜泥等),而不是蛋类。 那么什么时候可以添加蛋黄呢? 世界卫生组织、联合国儿童基金会建议,在婴儿1岁之内不要食用鸡蛋清,因为蛋清中含有的蛋白分子较小,可能会引起宝宝过敏。因此对于刚满7个月的婴儿来说,不应该开始食用蛋黄,而应该在8~9个月的时候逐渐添加。
美国儿科学会(AAP)推荐,对于足月的婴儿,在满8月龄时可以尝试食用蛋黄或全蛋。所以,如果母亲在母乳喂养时不过敏的话,可以考虑尝试给宝宝先加1/4个蛋黄,观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良情况,如果没有不良情兄则可继续增加至半个蛋黄;如果出现了上述不适反应则暂停添加。 如果婴儿对蛋黄耐受无不良反应,可以每3天或每周增加1/4个蛋黄的量直至整个蛋黄。但值得注意的是,由于鸡蛋黄含有较高的蛋白质和脂肪,不易消化,一次不宜喂食过多。 英国国家医学研究院认为,当婴儿长到8个月以上时就可以逐步添加含蛋白质的食物了,包括鸡蛋、鱼、禽肉及豆类等。此时可以开始给婴儿吃少量的鸡蛋黄和全蛋羹了,刚开始可以蒸一个整蛋黄,然后慢慢增加到半个蛋黄,最后到整个蛋黄。 对于小婴儿来说,添加辅食的时间不是固定的,要根据宝宝的具体情况进行判断。一般来说,在宝宝的发育阶段,应遵循从简单到复杂、由细到粗、由少到多的原则进行。 在添加了蛋黄后应注意避免给婴儿吃得过饱,以免引起消化不良。另外,家长还需注意观察婴儿的进食状况,如果婴儿吃得太快或太快,应及时调整喂食速度。