六个月的小孩可以坐吗？
我们家孩子小时候也不爱坐，后来去体检的时候医生跟我们说，宝宝不爱坐可能是因为缺乏维生素D，补了以后就好了。因为维生素D可以促进钙的吸收和利用，没有维生素D的补充，吃再多含钙的食物也没用。 然后我们开始疯狂地给孩子补钙、晒太阳，结果还是一点用都没有，直到吃了维生素D3之后才见效。现在孩子4岁多了，还是很喜欢坐，而且很爱坐摇椅（不过要提醒家长的是，如果使用摇椅的话一定要控制好时间，15分钟左右为宜）。
其实，对于0-6个月的宝宝来说，他们大部分的时间都是躺着或者趴着，这时候主要锻炼的是颈部力量和头部稳定性；7个月左右，宝宝的颈部力量基本已经足够支撑头部，这时可以适当进行坐位训练，但时间不宜过长；等到8个月后，就可以让宝宝多练习坐起来了。
那为什么说缺维生素D的宝宝不爱坐呢？这是因为，在宝宝2岁之前，骨骼的生长发育都处在快速生长期，而维生素D则能够促进肠道内钙的吸收，从而让骨骼生长得更好更快。另外，维生素D也是维持免疫功能的重要营养素。 所以，妈妈们最好给宝宝吃点维生素D3制剂哦~
目前市面上有滴剂和胶囊两种剂型，我比较推荐大家选择滴剂制剂，因为这样可以让孩子自主进食，对宝宝牙齿没什么影响。不过要注意，补充维生素D最好是在饭后半小时服用，这样才不会影响孩子的食欲。 目前市场上维生素D制剂的品牌还是比较多的，我在做攻略的时候就发现有好多牌子的产品，其中以星邦维D3颗粒剂的销量和口碑最好，而且价格也公道，所以我就买来给我家孩子试了一下。
效果确实不错，我家孩子现在每天一粒，吃完后感觉他的精力明显比以前好很多。而且最近天气冷了，晚上睡觉也不像以前那么闹腾了。