5个月胎儿多大?
怀孕28周的胎儿,身长约35厘米左右,顶臀长约25厘米左右,体重约1000g-1400g之间;皮肤呈淡红色,有些部位可见细皱纹;全身覆盖着一层薄薄的胎脂并具有皮下脂肪;四肢发育较快,指、趾甲已露出指尖、脚趾尖外,并有少量毛发长出。此期的胎儿在宫内活动已比较活跃,有时还会伸伸胳膊踢踢腿或是玩一玩自己的小手小脚呢。 胎动:此时的胎动已有规律并且比较有规则,一天之中,胎动的次数至少有三小时不同,有时还出现间断时间间隔长达一小时以上,但整个晚上的胎动又都比较活跃,所以孕妈妈不要担心。 孕期体重增长:妊娠期间体重增长应控制在11~14kg为宜,因此从本月起开始控制体重的增长速度了哦!不过到了孕晚期增重速度就会慢下来啦!
【饮食营养】 这阶段的准妈妈需要增加营养的摄入以供胎儿生长发育的需要以及自身的消耗,除维持孕前的食量之外还可适当加餐,如晚上可再加一顿夜宵等。
(1)主食及淀粉类食物:米、面、杂粮均可适量食用。
(2)动物性食物:鱼、瘦肉、禽肉应适量吃。
(3)蔬菜、水果可适量进食。
(4)蛋类每日一个即可,过多食用蛋白质食品会抑制钙的吸收。