几个月添加辅食？
1，宝宝什么时候可以吃辅食 美国儿科学会（AAP）建议，婴儿在4-6个月时就可以开始吃辅食；而英国的NHS则建议，在婴儿满6个月之后即可逐渐引入辅食。世界卫生组织（WHO）的建议则是，从6个月龄起给宝宝添加辅食。 一般来说，当母乳或配方奶不能满足宝宝全部营养需求的时候，就需要考虑引入辅食了。这时可以通过观察宝宝的咀嚼能力来判断——如果宝宝能较好地咀嚼固体食物、可以自主吞咽，或是把手指伸入口中吮吸并咬住不放，说明他具备了进食辅食的生理条件。 而当宝宝对乳类或其他辅食产生厌弃感、体重达到出生体重的2倍、身长到平均身高的一半以上、头颈部能够自由转动而不至呛到，说明他已经具备了进食辅食的心理准备。 如果家长认为自己的宝宝已经具备进食辅食的条件，则可以开始为ta准备一些容易消化且营养密度高的辅食。不过需要注意的是，虽然此时婴儿已具有一定咀嚼能力，但他们的口腔发育尚未成熟，因此建议家长先将食材加工成泥糊状再喂食。
2.如何为宝宝准备适合的第一份辅食 通常来说，宝宝的第一口辅食可以选择富含铁元素的泥糊状食品作为尝试，具体可参考以下推荐： 第一餐 高铁米粉 制作方法：取适量高铁米粉用凉开水调成糊状 推荐品牌：贝拉米、爱思贝等 第二餐 蔬菜泥 制作方法：将新鲜蔬菜洗净切碎后煮熟、捣碎或用研磨器碾磨成泥 用具的选择：可选用婴儿专用汤匙，这样避免小勺子过深导致宝宝噎食 第三餐 水果泥/肉泥 制作方法：同样将水果洗净去皮去核切成泥或肉洗净后剁烂后用研磨器碾磨成泥 注意：水果可选择苹果、香蕉、梨等，不建议给一岁以内宝宝食用猕猴桃、菠萝、草莓和樱桃等含有致敏性蛋白和酶的水果。同时，肉类建议选择鸡肉、猪肉、牛肉等畜肉，而鱼肉因含不饱和脂肪酸较高更适合作为首选。
3．宝宝每次只吃一两勺怎么办 在第一次试喂宝宝辅食的时候，有些新手妈妈会发现，哪怕自己费尽九牛二虎之力做出来的辅食味道再好、外观再惹人喜爱，却往往只能收获“吃一口”或者干脆被全数吐出的结果。对此，家长们也不必过分担心，因为大多数宝宝都需要一定时间来熟悉口味和适应咀嚼的感觉，所以刚开始的时候都会有点抗拒。 一般而言，当宝宝习惯了辅食的味道、学会了咀嚼方法并且口腔功能日渐完善以后就会逐步接受新的辅食，而这时家长们可以尝试一下增加食物的性状，例如将软饭、面条、馒头等做成颗粒状的小块来锻炼宝宝的咀嚼能力;也可以尝试制作不同风味的辅食以引起宝宝的食欲(比如偶尔加些调味品)。当然啦，在给宝宝添加辅食的过程中最好还是要做到循序渐进、少量多次，千万不要操之过急哦！