怀孕几个月开始吃钙片？
孕中期是胎儿发育最旺盛的时期，这时候孕妈需要摄入大量的营养来满足宝宝成长的需求，所以，如果此时孕妈缺钙的话就很容易造成胎儿发育迟缓、骨骼畸形等现象发生，因此，为了宝宝的生长发育，妈妈一定要从孕中期就开始补钙了！ 孕中期的妈咪们可以多吃些含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等。另外，还可以搭配一些补钙的辅助产品来帮助身体快速吸收钙质哦~下面小编给大家安利几款口碑不错的产品吧！
1.迪巧孕钙 推荐理由：这款维D含量比较高，可以促进钙的吸收，小粒的易服下，口感也好。而且包装很好，安全卫生又方便带出门。孕期吃了3瓶啦，身体没有不舒服的地方也没有小腿抽筋的情况！
2.Swisse 钙+VD 胶囊 推荐理由：孕妇钙的佳品，味道不错，酸酸的柠檬味，好接受，平时也爱吃酸味的食物。一天一粒，很方便。服用三个月后去医院做了检查，骨密度正常值范围内，说明效果还不错。价格也不算贵，值得推荐给大家。
3.乐佳善优 乳钙软胶囊 推荐理由：乐佳善优这款奶香味的口味很受孕妈妈们欢迎，颗粒适中，比较好吞咽，每天两粒就可以了，简单方便。在孕晚期的时候，我每天晚上都会服用一粒，用来补充钙质。直到分娩前，我的骨密度都一直保持在标准范围内呢！
4.爱乐维 孕妇复合维生素片 推荐理由：爱乐维富含铁和叶酸，可以预防贫血及宝宝神经管畸形；含有维生素A和维生素B族，有助于增强抵抗力以及改善视力；还含有维生素C，有助于钙质的吸收。建议备孕期就可以开始服用，一直吃到哺乳期结束都可以哦～
5.汤臣倍健 牛磺酸钙咀嚼片 推荐理由：汤臣倍健的钙片中添加了牛磺酸，对于提高钙的利用率很有帮助。这款钙片中还添加了维生素D3、锌元素，能更好的促进对钙的吸收利用。
6.钙尔奇碳酸钙维生素D片 推荐理由：钙尔奇的这款含钙量非常高，每片含有600mg的高浓度钙。而且里面还添加了维生素D，可以提高钙的吸收率，很适合在孕期补身体的妈咪们食用。