1、促进生长发育 维生素是人体必需的营养物质，且人体不能自行合成，必须通过食物中获得。而蔬菜水果中含有丰富的维生素，特别是维生素C，维生素A和维生素B族。常吃水果能为孩子提供丰富的维生素，有助于维持正常代谢和精神活力，还能保护眼睛，增强抗病能力，促进生长发育。
世界卫生组织及各国儿科专家一致认为，6个月以下的小婴儿应该纯母乳喂养到1岁以上甚至更久的时间。那么，6个月以上开始添加辅食到底有什么好处呢？
1、注意缺陷不集中： 表现为很难集中注意力去关注一件事，即使是一件事，也是无法长时间地进行下去的。常常无端地发笑或沮丧，容易受环境因素的影响而分神。常常不听家长及教师的话，显得对周围的事物漠不关心且缺乏耐心。2、冲动发作、行为失控： 在游戏活动中不能耐心地排好队等待，喜欢插嘴或打断大人的讲话。
8个月的宝宝还没有长牙，所以不建议吃盐的。 1.食盐的主要成分是氯化钠，里面含有大量的钠离子，而人体对钠离子是有一定的需求的，如果摄入过多的钠离子就会加重肝肾负担。
这个问题，我似乎有点资格回答！ 首先声明一点啊，这个观点是我根据我对我家的宝宝还有我身边亲戚朋友家宝宝的观察得出的结论，并不具有权威性…毕竟没有大规模的统计数据… 从月龄来说啊（这里主要想说辅食添加的问题），一般认为宝宝4个月的时候可以开始添加辅食，但要注意，这里的辅食是指各类营养丰富的泥糊状食物，
我女儿小时候也不爱吃饭，特别爱喝奶。我尝试了很多办法，比如把牛奶配在粥里、菜泥里，或者在两餐之间喂点奶，总之是各种方法都想了。但效果都不理想，她还是不爱吃，偏食的很厉害 ！ 作为妈妈真的急得不得了，女儿又特别瘦小，体重身高都不达标。最后终于想出了一个办法，她当时13个月，已经会走路了。