怀孕七个月能吃苋菜吗？
可以吃，我那会整个孕期都吃得很多，因为孕晚期血糖高，几乎不吃主食，每次吃一碗饭都是大量的青菜，所以不用担心，适当吃点没关系的， 而且蔬菜里富含丰富的维生素和矿物质，对大人和孩子都非常好，但是要注意的是蔬菜不要吃太多的盐腌制的或者放了很多油的，这样的蔬菜热量很高，对于控制体重和帮助胎儿发育都没有好处，最好吃水煮或者清炒的。
另外特别提醒下，孕晚期一定要注重补钙补铁，多吃一些含钙和铁的食物，比如鸡蛋、鱼肉、动物肝脏、豆类、海带等，注意荤素搭配，营养全面，这样才能保证宝宝生长发育需要的各种营养都有，让宝宝健康发育，妈妈也不会因为缺乏某些营养而导致孕期并发症的出现。
最后祝你和宝宝健康！