孩子鼻塞流鼻涕怎么办?
孩子鼻塞流鼻涕的厉害,家长要带孩子及时就医,在医生指导下用药治疗,同时做好护理工作。
日常护理:
1、保证充足睡眠:有充足睡眠,有助于人体排出更多汗液,从而带走代谢产物。
2、注意休息,避免剧烈运动:运动过度或剧烈运动后大量排汗,均会导致短时间内排出大量代谢产物,从而加重身体负担。
3、注意饮水:保持饮水充足,可以加速排出代谢产物。
4、注意室温:如果室温较高,孩子出汗后,需及时擦干身体,防止汗液过多的浸渍皮肤出现疹子等。
此外,日常生活中还应该注意营养均衡,戒掉垃圾食品,养成良好的饮食习惯。