儿童春天火大吃什么好？
春天万物复苏，草木生长更旺盛，花粉、植物昆虫多，过敏源多。小朋友呼吸道皮肤敏感，就很容易过敏。
多吃酸性食物
饮食上适当多吃些酸味的食品，如坚果、肉制品、蛋和各种豆类，以保证机体充分的维生素摄取，由于春季易出现鼻出血，也应多吃些新鲜水果和蔬菜，以补充维生素，同时增强机体免疫力。春季更应多吃胡萝卜、白菜、芹菜、菠菜、红薯、鸡蛋、牛奶等对身体有补益作用的食物。喝杯果汁水也有助于抑制过敏症的发作。
多喝蒲公英泡水
蒲公英性寒，有清热解毒、消肿及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。但蒲公英属寒性食物，脾胃虚弱的人应避免多食。
多喝蜂蜜水
蜂蜜是“五脏六腑之美药”，有良好的润肺止咳作用，还能补益脾胃。《本草纲目》中提到，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温热的蜂蜜水，除了能缓解便秘之外，还有润肤、养颜、安神、补血等功效。
多吃一些红枣和山药
春季，是消化道溃疡的高发期，饮食要以富含蛋白质、维生素C、维生素B6、维生素B2为主。
多吃些百合
百合入心经，性微寒，能清心除烦，对康复呼吸道疾患有一定的作用。