14个月宝宝吃什么？
我家小宝现在也是一周岁多一点，当时给他添加辅食的时候我也做了很多功课。 首先说一岁多的宝宝具体应该吃些什么呢？ 第一类，主食类，主要指的是米粉和各种面条。 第二类，辅助食物，包括各种水果泥、蔬菜泥、肉泥和鱼泥等。 还可以给宝宝吃一些碎菜、全蛋、肉末以及煮熟的禽畜内脏。 一岁左右的宝宝每天可以吃三餐两点的，早晚各一顿正餐，中午是一顿加餐。 早餐可以给孩子吃一个煮鸡蛋或蒸鸡蛋羹，加上一碗稀粥或者半截馒头。 午餐时可以吃小碗米饭配一些小青菜或者是炒土豆丝等，然后再吃点鱼泥，虾皮之类的。下午三点左右可以加一点水果泥或是小点心。晚餐时可以先喝奶，然后吃点面或米粥再加点肉末类的菜即可。
我给小宝添加辅食基本上遵循着由少到多，由细到粗，由一种到多种的原则。 我家的小宝在吃第一口米粉时就喜欢康贝的有机米粉了。后来添加了水果和蔬菜之后也依然是喜欢这个牌子的。这款米粉不添加任何食用香精和色素，而且里面所含铁元素的含量特别高，非常符合宝宝的生理需求呢！同时这款有机米粉还有淡淡的果香味儿，味道特别好闻，我家小宝特别喜欢吃。 我家的小宝刚开始添加米粉是以1：7的比例冲调，等适应之后才逐步增加到1：5的比例。每次冲调之前都会先取少量米粉放到碗里，用温水化开后再加入适量的奶粉搅拌成糊状。第一次给小宝吃辅食的时候不要给他吃太多哦～以免增加宝宝的肠胃负担。
最后提醒一下各位宝妈，在给宝宝吃辅食的过程中一定记住要少量多次的进行喂养，这样不仅容易消化，还不容易过敏哦~