康百力钙儿童可以吃吗?

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小孩子因为肠胃发育不完善,对食物的吸收能力比较低导致的缺钙,这个时候我们是不可以单纯的给孩子服用钙片的,这样不但不能很好的吸收钙质,还会因为药物刺激孩子的胃肠,引起孩子腹泻等问题出现。 最好的方式还是应该从饮食上入手,通过多吃一些含钙量丰富的食物来补充身体所需要的营养,比如牛奶、鸡蛋、豆制品都是不错的选择,如果这些辅食吃的差不多了,那么就可以适当的给宝宝添加一些富含钙质的营养素,比如维生素D3(鱼肝油)和钙剂,在给宝宝补钙的时候需要注意,由于宝宝肠胃功能尚未完善,对于钙剂等营养素的需求量很小,所以不需要刻意的追求浓度高的钙制剂,那样反而会给宝宝的消化系统带来负担。

市面上常见的钙剂可以分为无机钙和有机钙两大类,其中有机钙主要是柠檬酸钙、乳酸钙等,这些钙剂比较接近与人体骨骼中的钙质,更易被人体吸收;而无机钙主要有碳酸钙、氯化钙等等,相对较硬,不容易溶解,一般建议有机钙和无机钙配合使用,可以达到很好的补钙效果。 至于你说的康百力钙我不太清楚,但是给宝宝补钙需要注意,无论是哪一种钙剂,都不应该空腹服用,不然会刺激胃肠道,引发不适;另外,在给宝宝补钙的同时需要及时补充维生素D,帮助钙质吸收,以免产生积钙,平时多带宝宝去户外晒太阳也能够促进体内维生素D的合成,对于钙质吸收很有帮助。

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