多大的婴儿可以吃果汁？
看到很多说法，说果汁有营养，也有害。其实说得很对，只是有点片面的。 先说果汁的好处吧！ 首先，水果打成果汁后，果渣会被滤渣网滤掉，水果中的可溶性成分（糖、维生素）会保留下来，不溶性物质（蛋白质、膳食纤维）则会留在渣子里。这样不仅避免了吃果渣导致消化不良的风险，还令果汁更为清澄、鲜亮。
其次，水果打成果汁后，水果的细胞壁受到了破坏，使营养物质能够更好地释放出来，更有利于人体吸收。 水果打成果汁后，水果中原本保持平衡的各种营养素遭到了破坏——原来互相抑制的营养素吸收通道被打通了，营养素的吸收效率提升了，但同时也会造成一些营养的流失。所以水果打成汁后，虽然各种营保持了平衡，却少了相互之间的制约。
如果水果量较大或者是需要补充特定营养素的人群，比如孕产期妈妈和宝宝，可以通过适量饮用果汁的方式补进身体。 但果汁在制作过程中，也或多或少地破坏了水果中的营养成分。比如，打成果汁会损失部分维生素C等水溶性维生素，榨汁的过程中，水果中的维生素和矿物质会发生氧化作用，产生氧化应激反应，从而遭到一定程度上的破坏；而在加热的情况下，维生素C会有70%以上遭到破坏，如果过度高温蒸煮，甚至会造成亚硝酸盐含量升高，影响人体的健康。 所以，水果打成果汁喝固然有好处，但也不是多多益善。
那究竟多大年龄的孩子才能吃水果汁呢？ 我个人认为，只要孩子消化功能正常，没有禁忌证，6个月以上就可以尝试给食用新鲜的蔬菜水果，但是果汁不行。因为这时候孩子的咀嚼能力尚未发育完善，而水果经过榨汁机处理以后，体积大大减小，质地变得柔软，不需要怎么咀嚼就可以咽下，这就给孩子牙齿和胃肠道带来了一定的负担，容易伤牙影响消化。
而且家长也要控制孩子喝果汁的量，不要给宝宝喂太多。果汁中糖分浓度高，容易导致孩子龋齿或者肥胖。2岁以下的孩子不建议喂食蔬菜汁，由于这个年龄段的孩子咀嚼功能差，消化道刚处于发育阶段，而蔬菜汁中含有的粗纤维可能难以消化，增加了肠胃的负担。