儿童如何快速去痰？
我女儿五岁，前几天受凉引起了感冒，流鼻涕、咳嗽有痰，去医院看了一下，开了一些药吃（中药），目前症状已减轻很多； 据我所知，小儿祛痰的方法主要有以下几种： 1. 多饮水，多食用蔬菜与水果，适当补充水分，增加体内代谢，有利于化痰。对于痰液较浓的患儿，可让其吸入蒸气，对咽喉部进行雾化或湿化，这样不仅可使气道黏膜得到滋润，而且有利于痰液的咳出。
2. 可让宝宝多喝水，多摄入营养丰富的食物，补充足够的液体和热量，提高机体抵抗力。同时注意保持室内空气流通，减少灰尘和水汽等，避免宝宝接触刺激性气体，以减少对气管的刺激。家长还要注意观察宝宝的情况，如果咳嗽严重时，应注意宝宝是否有呼吸困难等情况，如有应及时就诊。
3. 对于年龄较小的宝宝，尤其是还不会说话的小宝贝，家长应该细心观察其咳嗽、喘息情况以及有无呼吸急促、口唇发绀、乏力、精神差等症状出现。如发现异常，应尽快带宝宝就医，以便及早诊治。
4. 如果是风热引起的咳嗽，可以适当给宝宝吃一些清热的食物，例如西红柿、青菜、豆腐、小米汤等，忌食肥腻、生冷之品；而对于患有支气管哮喘或慢性支气管炎的宝宝，应尽量控制甜食的摄入。
5. 家长可以采用小儿推拿方式给宝宝治疗，如揉大椎穴、揉肺腧穴、揉膻中穴、推掐四横纹等，对于止咳祛痰有一定效果。
6. 小儿推拿还可以辅助治疗因肺炎、感冒等疾病引起的咳嗽症状。但需注意，如果宝宝出现了高热惊厥、严重缺氧、呼吸困难，或者痰液较多、颜色呈脓样或是血性时，应及时去医院就诊，以防延误病情。 最后提醒家长，不管是使用药物，还是食疗或其他方法，都需要在医生指导下进行。