儿童脚抽筋的原因？
孩子腿抽筋，可能是由以下这些因素导致的： 不良姿势。宝宝长期保持一个姿势玩游戏、看电视或者睡觉，都容易引起肌肉紧张，导致血液循环不畅，引发腿抽筋。家长需要注意孩子的睡觉姿势是否正确；
缺钙。宝宝生长发育速度很快，对钙的需求量很大，如果补充不足，可能会出现抽筋的症状，建议给宝宝及时补钙和维生素D3，多晒晒太阳；
寒冷刺激。冬季天气寒冷，尤其是北方有暖气，温度较高，宝宝穿的较薄又经常户外活动，很可能因为寒风吹袭而导致腿抽筋，因此应注意保暖； 睡眠充足。宝宝在睡眠中也会消耗大量钙，因此要保持充足的睡眠。另外，夜间是人体代谢最旺盛的时期之一，也是骨骼修复和生长的重要阶段，千万不要让宝宝熬夜哦~
其他因素。比如感冒发热、运动量增加等原因也会导致抽筋的发生，要注意观察宝宝的其他症状，采取相应措施。 对于六岁以下的宝宝来说，腿部抽筋多数是由于缺钙引起的，此时应该首先考虑补充钙质和维生素D3。 医生常会给患者开些含有钙质和维生素 D3 的制剂，让患者每天服用。
除了药补，食疗也是一个好办法。多吃含钙丰富的食物，如牛奶、芝麻酱、虾皮等。胡萝卜、南瓜、藕、萝卜、竹笋、豆类等富含植物蛋白的食物也能提供较多钙质。不过，水果蔬菜中的钙质吸收比较困难，可以在饭后吃一点醋泡核桃来助消化。
除了补钙，家长们还应该注意以下几点，帮助宝宝远离抽筋。
1.注意睡眠姿势。宝宝睡觉时不要趴着睡，头颈部尽量向上翘一些，双侧上肢环抱枕头或垫子，适当垫高肩部，这样头部可以向后仰，同时，腰部挺直，双腿弯曲，更利于全身肌肉的放松。
2.注意运动方式。父母应该帮宝宝选择合适的运动方式，并指导宝宝进行练习，避免运动造成的损伤。