儿童情绪障碍怎么治疗？
孩子有情绪问题，父母先学会管理自己的情绪 作为父母，我们不仅要照顾孩子的生活、学习，还要观察孩子的内心世界——“他是不是不开心啊？”“她为什么有点烦躁啊？” 有时候，我们需要把自己与孩子分开，用一种特殊的视角来看待他们—— 孩子哭的时候，我们觉得“这孩子真娇气”； 孩子发脾气时，我们觉得“这孩子真是越来越无法无天了！” 孩子成绩不好时，我们觉得“这小孩怎么这么不争气！” 其实，是孩子给了我们这种感受，但我们却常常把这种负面情绪归咎于孩子身上。 如果我们能够先让自己冷静下来（比如深呼吸），不带着负面情绪处理事情，或许事情的结局就不会那么糟糕了。 所以，当我们遇到让你怒火中烧的事情时，你可以这样想： “我不要变得易怒和暴躁……那只会让我更生气而已。” 然后努力控制自己，等自己平静后再来处理事情。
除了提醒自己之外，你还可以在愤怒的时候，试着去做一些其他的事转移自己的注意力。 比如，去做一次全身按摩，让自己的身体放松下来；或者去超市买一件喜欢的物品，用购物来让自己开心起来等等。 总之，你要相信，你有能力控制住自己的情绪，而不是被情绪控制。
孩子有情绪问题，你需要及时给予帮助与疏导 很多时候，父母只看到了孩子表面的情绪问题，却没有发现背后的根源有可能是心理上的。 因为小孩子不会撒谎，他们的情绪变化都是真的，你也能从他们的语言中得到真相。 当你的孩子有情绪问题时，你只需要问一个问题： “你能告诉我发生什么事情了吗？” 有时，孩子不愿说，是因为他们不知道怎么说，也不知道你怎么会帮他们解决。所以，你只需一直重复问这个问题就可以了。 直到有一天，孩子愿意告诉你真相了，你的任务就结束了。你不需要再对孩子进行任何的安抚或引导。因为，你已经帮助孩子完成了他/她最想做的事情——情感表达。 而你能够给出的最合适的反应，就是接受并理解他的感情。 比如，当你家孩子因为你没给他买想要的玩具而发脾气时，你可以这么说： “妈妈知道你很想要那个玩具，但你也知道家里的规矩是买不起太贵的玩具的。”
当孩子有情绪问题，父母需要适时寻求专业帮助 如果上述方法不能让孩子摆脱不良情绪的困扰，而且这些问题持续存在的话，你应该及时带孩子寻找专业的帮助。 一般来说，孩子出现情绪问题是阶段性的，通过正确引导和孩子自身的调整，能够很快走出阴霾。 但倘若情况始终得不到好转，请你相信，孩子是带着这些情绪困扰来到世上的，他们需要一个过程才能适应和化解这些负面情绪。