儿童吃水果吗？
水果中含有丰富的营养物质，尤其是维生素，对于人体的新陈代谢、生长发育都起着至关重要的作用。给宝宝补充营养，水果绝对是不可或缺的一部分！ 不过，有些父母可能会有这样的疑惑：宝宝还那么小，能把水果塞进去嘴巴里吗？其实，婴儿在6个月左右就开始萌牙齿蕾了（一般4～10月属于出牙期）；而到12个月的时候，就会长出4颗乳门齿；到了18个月的时候，又长出4颗双尖牙。
要知道，我们的牙齿结构是非常丰富的，每一个牙齿都由两部分组成——牙冠和牙根。其中，牙冠部分表面覆盖着透明的珐琅质，非常光滑；而牙根则位于牙周膜内，是牙齿和身体其他器官连接的部分，也是刺激唾液分泌的部位。 宝宝刚出生时，由于胃容量较小，喂奶次数频繁，所以肠胃负担相对较重；加之此时宝宝口腔黏膜非常娇嫩，牙龈也很脆弱，如果摄入不好消化的食物，很容易引起消化不良。
不过，随着月龄的增加，宝宝的口腔功能和消化功能逐渐完善，就可以逐步添加辅食了。而水果作为辅食的重要一部分，不仅可以给宝宝提供丰富的营养，还能锻炼宝贝的咀嚼能力！当然，我们在给宝宝吃辅食时一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则，给胃肠道一个缓冲适应的过程。
需要特别提醒的是，3个月内的宝宝，母乳或者是配方奶就足够了，不需要额外补充任何食物和水。因为此时的宝宝胃肠功能比较弱，而水果本身含有大量淀粉以及纤维素，不容易被消化吸收，过量食用可能会引起消化不良甚至肠炎。 如果宝宝出现腹胀、腹泻等情况，应暂停喂食水果，以清淡饮食为主，让宝宝适量饮水，这样能够减轻胃肠道的负担，有利于疾病的恢复。