儿童能吃碳酸钙吗?

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要确认孩子是否缺乏维生素D和钙,缺乏的程度如何,只有明确了这两个问题,才能考虑如何补充。 缺乏维生素D的孩子,会出现缺钙的表现,如出汗多、睡眠不好、容易惊醒、爱哭闹、头发稀软、枕秃等,如果缺乏的程度比较严重,还会引起骨骼病变,出现肋缘外翻、O型腿或X型腿等情况。 如果孩子确实存在上述问题,就可以考虑给孩子补充维生素D了。目前常用的维生素D制剂有维生素D3(鱼肝油)和维生素AD滴剂两种。

其中,维生素AD滴剂内含维生素A1500单位(相当于维生素D3750单位),维生素D3为600单位/毫升,每次服用1粒,每天1次。 值得注意的是,无论是选择维生素D3还是维生素AD,都要注意浓度不能过高。因为超过生理需要量,体内蓄积过量维生素D可能会引起中毒。

一旦确诊孩子患有佝偻病,就应该开始治疗了。维生素D剂量按体重计算每日10-15mg/kg,症状控制后,再维持4周。 除了维生素D以外,还需要适当补钙,婴儿胃肠道功能发育不完善,容易出现消化不良的情况,建议给宝宝选用活性碳酸钙,它不需要胃酸激活就能直接吸收,对胃肠道没有刺激作用。

同时注意,宝宝补钙的时间最好选择在晚餐后,空腹补钙易刺激肠胃,产生不良后果;另外,在补铁、锌的同时也不能忘记补钙,由于钙、铁、锌都属于二价金属元素,在体内会相互影响其吸收率,如果补钙不及时,身体无法获取充足的钙质,就会影响生长发育。

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