9个月宝宝都应该吃什么?

毛子峻毛子峻最佳答案最佳答案

九个月的宝宝已经可以吃很多的食物了,但是还是要以辅食为主食,奶类作为主食的补充。 这个时候可以给宝宝吃一些碎菜、鸡蛋羹、瘦肉末、鱼肉等,做到粗细搭配、荤素搭配。 在食物的制作过程要尽可能繁琐一些,多咀嚼,尽量制作成泥糊状、沫状、小块状,以便于宝宝摄入以及肠胃消化。

这个阶段的宝宝已经有了自己的脾气,在饮食的喜好上也会有所体现。对于不爱吃的食物,宝宝很可能会产生抗拒的心理,这时候家长切不可强迫宝宝进食,以免引起不良后果。 对于不爱吃蔬菜和水果的孩子,可以在做菜时适当添加醋或胡椒粉等调味品,刺激宝宝的食欲;或者将蔬菜剁烂做成菜泥喂给宝宝吃;也可以在两餐之间让宝宝吃点新鲜水果,如香蕉、梨子、苹果等,用勺子压成泥,这样能避免宝宝拒绝吃饭而挨饿的情况。

由于这个时期的宝宝已经长出几颗乳牙,能够咬碎食物了,因此可以在食物中放入少许盐,让孩子练习吞咽,并逐渐适应咸的味道。 但需要注意,此时宝宝每日摄入的钠不能超过600毫克,相当于2~3克食盐。 可以适当给宝宝饮些果汁、酸奶,但应注意卫生,以防腹泻。

阮溢禹阮溢禹优质答主

如果亲想给宝宝吃菜泥,那就自己现做吧! 蔬菜类有胡萝卜、番茄、土豆、豌豆尖、玉米棒、西葫芦、山药等等,水果类的苹果,香蕉,西瓜都可以蒸熟了打成糊(一定要熟透)喂给宝儿吃啊~ 如果不想自己做就买个辅食机或料理磨浆机吧哦~~ 肉类的可以打碎了用豆浆机打出粉来喂给小宝贝喝呀。。。 我家宝宝现在八个月了,开始吃蛋黄,米粥,鱼汤,虾皮(我买了虾仁剁碎加酱油喂他吃的,不过一次没吃完,第二天就不爱吃了。。。)

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