糖对钙有什么副作用？
我奶奶一直有个习惯，就是喜欢吃糖………尤其是炒熟的瓜子加上白砂糖那种甜咸口味的。 我很担心她牙齿和肾，就告诉她少吃。 可是老人家总是有各种理由吃很多——我不在她身边的时候，我爸妈告诉我她每天吃50颗左右的糖果（我是数过的，一板50颗的那种）；甚至晚上睡前也吃………
因为老人家爱吃，我就买了各种天然健康糖果，比如冻干柠檬片、金提子干、苹果脆片之类的给她。但是我发现她除了这些，还经常吃另一种东西：用白砂糖水煮栗子！！！把生栗子煮熟了然后蘸着白砂糖吃………… 每次看见她在那津津有味吃着栗子的时候，我都特别痛苦，因为我知道这样吃下去，她的牙会掉光，肚子会变很大，糖尿病会和肾脏病都会找上她……… 但是我说她是老人，牙口不好又吃不了硬的东西……
其实我自己心里也知道这些危害都是客观存在的且不可避免，但是我真的非常不希望自己亲生的奶奶变成一个只会坐在椅子上等死的人……于是我又开始买各种各样的保健品和药品给她吃，希望可以尽量延缓病魔的到来。其中就有钙片………
但是我奶奶吃了大概一个多月的钙片后，有一天突然跟我说：“XX(我名字)啊，我最近觉得骨头很酸痛，是不是缺钙呀……” 我去问她医生有没有开补钙的药给她吃，她说没有，然后又跟我炫耀昨天买的糖水栗子…………
于是我只好无奈的又把抗骨质疏松的药给她吃………
PS：这里说的糖包括蔗糖、葡萄糖等单糖和多糖，并不包含乳糖。而淀粉是在肠内被水解为单糖之后才会形成血糖升高，所以并不是淀粉吃多了就会得糖尿病。但是空腹大量吃含淀粉的食物会导致胰岛素分泌急剧增加，如果长时间这样高胰岛素水平会刺激肿瘤生长。无论是否会在短期内导致血糖升高的食物都应该控制量，特别是处于高血糖状态时更不能多吃。