蜂蜜有护肝作用吗？
是的，蜂蜜对肝脏有一定的保护作用。 首先，蜂蜜中含有丰富的糖分，而糖是人体主要的热量来源之一，适量摄取可以及时提供能量，减少肝脏代谢负担； 其次，蜂蜜中含有大量的氨基酸、维生素以及活性酶等物质，这些物质有利于蛋白质的合成，从而减轻肝脏的负担，还能促进受损肝细胞的修复和再生功能。 最后，蜂蜜还有调节免疫的作用，可以减少肝炎患者的炎症反应，保护肝细胞，促进肝功能恢复。 除了以上几点，经常吃蜂蜜还能够润肠通便，缓解便秘症状，因为“六腑以通为健”，一旦胃火上升，肠道功能紊乱，则容易导致食物淤积，发生腹泻、呕吐等情况，所以预防消化不良，润肠通便很有必要。 虽然蜂蜜对于肝病具有改善效果，但在食用上也需要注意，避免大量服用导致胃肠功能紊乱或过敏现象的发生，尤其是本身就有肝病的人，更要注意不能随便吃药或注射疫苗，以免对肝脏造成刺激。
在饮食上，患者需要做到饮食规律，营养合理，忌辛辣油腻食品，少吃油炸食物及甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能够给肝脏提供足够的营养物质，促进肝脏功能的恢复。 在生活上，患者则需要保持心情舒畅，切忌愤怒、忧郁、焦虑等情绪，因为这些负面情绪都会影响肝血的运行，不利病情的控制。