10个月宝宝早餐吃什么？
十个多月的宝宝已经可以说很多话了，也明白爸爸妈妈的话是什么意思，所以可以慢慢开始训练宝宝自己吃饭喝奶，培养自主进食的好习惯！ 宝宝的胃容量很小，每次吃的食物也没有成人多，但营养需求却很丰富，所以宝宝一日三餐应该遵循营养全面的规律来安排，多吃新鲜的蔬菜水果，富含蛋白质的鱼虾类，以及粗粮豆类等。
1、主食可以给宝宝吃软米饭、粥或者面食（如面条）；蔬菜可以给宝宝吃煮熟的肉末菜烂饭，还可以添加一些粗粮，如小米、燕麦米等；补充充足的营养，促进宝宝大脑发育和免疫系统的完善。
2、鸡蛋黄含有丰富的铁元素，10个月的宝宝已经开始长牙，通过咀嚼可以帮助刺激味觉发育，为以后喜欢吃肉打下基础。因此这个时候可以适当给宝宝吃一些蛋黄，不过要煮熟煮透哦。
3、水果和蔬菜可以为宝宝提供丰富的维生素C和维生素B，帮助宝宝抵抗外界病菌的侵害，增强机体免疫力。另外，还可以适量给宝宝食用坚果类食物，比如花生酱、核桃仁等，对大脑的发育很有益。 需要注意的是，这个时期的宝宝已经开始萌出乳牙，除了注意以上几点外，还应注意不要给宝宝吃过硬的食物，以免损伤牙齿。