怀孕八个月喝什么汤？
八个月的宝宝已经长大了，这个时候的胎宝宝已经会伸腿了，所以妈妈在这个时候会发现肚子明显大了许多，而且有时候还会觉得肚子疼，这是很正常的现象，这时候准妈妈不需要担心，多吃一些营养物质高的食物就好了。 那八个月胎教应该怎么做呢？ 1、语言练习 准妈妈在怀孕8个月的时候可以经常和腹中的胎宝宝说说话，比如告诉胎宝宝自己现在的心情，告诉他外面发生了什么事，也可以给胎宝宝讲一讲自己小时候的故事等。 这些对宝宝的脑部发育都是有很好的作用的哦！ 另外在孕晚期，由于子宫增大的关系，一些妈妈可能会感到呼吸困难或者睡眠不好，那么这时候不妨通过每天练习呼吸体操的方式来缓解，具体的操作方法可以搜索一下“孕妇呼吸体操”。
2、身体练习 这个月除了练习呼吸操以外，还可以做一些简单的体操，这样有利于分娩时产程的顺利推进。 比如在每天清洗会阴部之后，可以做做肛提运动来增强盆底肌的力量，从而更好地控制肛门括约肌； 在睡前可以躺着做一个双腿上抬的运动，这样也能帮助自然分娩。
3、音乐欣赏 这个月可以继续进行音乐欣赏了，可以选择自己喜欢的曲目，放在随身听中，每天聆听数次，每次十分钟。
4、知识准备 孕晚期是宝宝发育的重要时期，也是妈妈储存营养的关键期。在这个阶段，妈妈要保证蛋白质、维生素等各种营养的摄取，为宝宝提供高质量的营养。同时，也要适当补充微量元素，特别是孕晚期贫血发生率较高，可以适当补充铁元素。 另外，在这个阶段妈妈要适当控制血糖水平，避免糖尿病的发生。 为了便于生产，这个阶段的妈妈还要开始培养有规律的作息习惯，不熬夜，不过度劳累。