怀孕五个月水肿正常么？
孕5月，正常明显，需要适当减少钠盐的摄入 很多孕妇都会发现手指、脚趾或者脚踝部有些肿胀，甚至有的孕妇会出现下肢静脉曲张，这些都是正常的生理性水肿。 发生水肿的原因主要与孕期激素变化有关，由于雌激素刺激，可使体内蛋白分子（主要是白蛋白）从血管里释放出来，形成胶体渗透压，导致水分积聚在组织间隙。另外，妊娠中晚期，子宫逐渐增大，压迫下腔静脉引起回流受阻，也是造成孕期水肿的重要原因之一。
不过这些水肿一般呈对称性，同时会伴有腿部的酸胀感，只要把下肢抬高即可缓解；而严重的全身水肿则需要警惕并发症的发生。 当出现严重水肿时，应该注意以下几点：
① 少食含钠食物，比如咸菜、咸鸭蛋等；
② 保证充足睡眠，避免长时间站立或静坐；
③ 如果下肢及踝关节水肿明显，晚上睡前可以热敷一下促进血液循环，并尽量将脚抬高，促进组织液回流；
④ 若浮肿持续加重，应及时就医排除其他疾病因素导致的浮肿。 对于轻度水肿的孕妈不必太过紧张，通过均衡饮食和适当锻炼就能改善，但应注意适当控制食盐的摄入，每日少于6g。对于重度水肿的孕妈，除了上述方法外，还应在医生指导下加强营养、合理补钙。