怀孕三个月内如何保胎？
前三个月，对于孕妈妈来说是最难熬的。 首先因为早孕反应比较大，很多孕妈出现呕吐、恶心，吃不下东西，人逐渐消瘦；其次由于胎盘刚刚形成，发育还不稳定，子宫腔的胎盘部位非常低，而且羊膜囊也比较小，这个时候如果受到外力撞击或者做剧烈运动都有可能造成流产；最后，孕期的前3个月，也是胎宝宝大脑和神经系统迅速发育的阶段，任何不利于胎儿的生长环境，都有可能对以后宝宝的智力发育和身体发育产生影响。
为了保证胎宝宝的安全及正常的发育，孕早期一定要给予重视！ 注意休息，避免劳累。 随着胎儿的不断生长发育，妈妈的负担也越来越重。为了保持母体的正常代谢，确保养分和氧气及时供应给胎宝宝，孕早期就要适当增加休息时间，避免熬夜，同时尽量控制性生活，以防发生流产。
合理饮食，保证营养。 虽然早孕反应较大，但还是要坚持进食，保持规律的饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为胎宝宝提供充足的营养。 如果孕吐较为严重，可根据医生的建议采取少食多餐的原则补充营养，尤其要注意补充碳水化合物、维生素以及含铁丰富的食物。
谨慎用药，远离辐射。 在孕早期，无论是药物还是射线等，都可能会影响胎宝宝的发育，引起流产。为了避免发生意外，孕妇一定要谨慎用药，且遵医嘱服用；而日常生活中，如洗头、洗碗等也要尽量避免使用有毒的洗涤剂，防止化学物质进入人体，影响胚胎发育。 而手机、电脑等电子产品的辐射，虽然在安全范围内，但为了保险起见，也最好保持距离，不要长时间使用。
定期产检，早发现早治疗。 除了上述需要注意的问题外，按时产检也是非常重要的。通过定期的产检，能够及时了解胎宝宝在宫内的生长发育情况，一旦发现异常，也能及时采取有效措施。