哺乳期几个月能瘦？
我孕期增重了50斤，生完宝宝体重峰值到了142（未哺乳），刚生产完的体重看起来真的跟个球一样… 然后！在宝宝6个月的时候！奇迹般瘦了50斤！真的只吃了6个月的奶就瘦了50斤啊朋友们！ 期间宝宝每天一粒伊可新，一个月一袋DHA。我没吃任何减脂饮食、减肥药等东西。就是正常三餐＋让宝宝多吃点饭（但是好像也没怎么吃……） 前三个月体重掉的明显，每天掉一点，但是三个月后开始进入平台期，每周都会掉一点，但都是两斤以内的浮沉，一直持续到断奶。
所以如果亲想快速瘦下来，建议提前补充足量的钙剂和DHA，哺乳期的妈妈每天需要1200mg的钙，孕晚期和哺乳期每天需要200mg的DHA，如果没有摄入足够的营养，体重下降速度会很缓慢甚至根本不掉称。 如果亲不想那么快瘦下来，保持现有的营养水平，慢慢减少进食量，配合适量运动也是可以的，只是这样瘦下来会比较慢啦~ 但是宝宝需要的营养一点不能少哦！特别是钙，如果亲因为担心肥胖而限制自己的摄食，那宝宝可就要从母乳里抢了哦！
另外，推荐题主看看《饥饿游戏》，女主靠饥饿来瘦身成功，结果最后变回了原样，还把自己弄成了厌食症！真的得不偿失呀… 健康地吃饭，吃饱饭才有力气带娃哦～