怀孕六个月能坐长途车吗?

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我老婆当时是32周+6天,也就是孕晚期了,由于工作需要,需要去外地出差一周左右时间,当时真的很担心,不过最后还是顺利完成了任务。 先说说为什么可以吧,毕竟前提很重要。 我老婆当时检查一切正常(除了孕晚期有妊娠高血压的风险),胎位为枕右横,这个胎位在孕期正常活动没有任何问题;

其次,她本人属于体型偏瘦型的,身高160,怀孕前体重84斤,孕中期最大体重没超过90斤; 最后,我们当地医院妇产科建议她多走动,最好每天步行至少一个小时,这样有助于顺产(临产后多做深蹲动作练习,对顺产很有帮助)。 所以基于以上几点,我们决定让她去,但有一个条件——全程左侧卧休息。

再来说说过程吧。 出发前我们在车上准备了靠垫、孕妇枕头、被子等物,用来调整坐姿和睡眠姿势。 路上尽量控制开车时间和行程,避免久坐不动,途中不断变换驾驶姿势并适当活动四肢,保持血液循环。 为了预防颠簸导致宫缩,车速一直控制在70公里/小时以内。

因为孕后期胃酸分泌减少,食欲欠佳,所以在食物的选择上没有太多要求,少食多餐,以清淡易消化为主,比如饼干、面包、坚果等,尽可能保证能量供给。

到达目的地后,我们马上前往酒店办理入住,随后前往附近超市选购孕妇装、孕婴用品,补充食物。晚上早早休息,第二天早晨出门购买营养品和零食,以及日常用品。总之,该买的买,该补的补! 由于提前做好了攻略,所以一天的忙碌之后,当晚就安排了温泉之行,据说对胎儿发育有好处呢。

接下来几天,我们合理安排行程,适当运动,合理饮食,保持心情愉悦。当然,每天都按时测体温、胎动,定期数胎动,确保宝宝安全。 到了最后一天,我们乘坐前一天预约好的网约车返回,车程大约十个半小时。上车后,司机师傅特意叮嘱我们,如果路上觉得不舒服,必须提前告知他,他可以调整速度、选择安全路段进行休息。

值得一提的是,整个旅途中,虽然我老婆一直跟我说她很好,没什么感觉,但我分明看到她的额头渗出细密的汗珠…… 下车后,我第一时间搀扶着她,并向医生朋友咨询可能出现的状况及应对方法。经过商量,我们决定直接去医院,以防万一。

到医院急诊室,医师查看后说,旅途劳累导致抵抗力下降,出现低体温(只有35度),轻度脱水,要注意保暖、多喝汤水,密切观察胎动。回家后,我们及时补充能量,卧床休息,不久便觉乏力感消失,体温恢复正常。 次日,去医院检查,胎心监测无异常。

我想说,只要做好充足的准备,并根据实际情况及时调整方案,无论是对大人还是对孩子都是没有太大风险的。 但前提是,一切计划都须建立在产前检查和医生医嘱基础上!

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