一个月大的婴儿可以补钙吗？
宝宝刚满月，妈妈就想给宝宝补钙了！ 确实有点着急了哈~ 其实，宝宝是否缺钙，与爸妈的遗传、怀孕期间母体的营养状况和宝宝出生后的喂养方式都有关系。 如果爸妈中有一人是“高钙”体质，并且孕期补充了大量的钙，那宝宝很可能就“不缺钙”了；而如果妈妈孕期补钙不足，新生儿又喝大量的富含钙的母乳，那么宝宝也可能存在钙不足的情况。 但无论是哪种情况，宝宝在出生后半个月到2个月之间，都会自行调整骨骼密度，恢复到正常水平！
而3个月以内的宝宝，即使有缺钙的表现，如烦躁、睡眠不安、出汗多等，也不需要立即补钙。因为宝宝从母体带来的铁质足够供应4～6个月的需要，只要在饮食当中注意及时添加含钙丰富的食物，就不必担心会缺钙了。 当然，这并不意味着3个月以内的宝宝不需要补钙。 如果宝宝有特殊情况，需要在医生指导下合理补充。 如果家长不确定宝宝的膳食是否充足，也可以给宝宝服用维生素AD制剂（伊可新），预防缺钙的发生。 需要注意的是，15天以上的宝宝，就可以每天按时按量地补充鱼肝油，但是不能空腹吃。 因为鱼肝油中含有较多的脂溶性维生素A和维生素D，若空腹食用，可能刺激胃肠道，产生不适反应。
家长需注意，虽然新生儿的皮肤很嫩，但也不宜经常揉搓，以免皮肤破损导致感染。且清洗完毕，应立即涂上润肤霜，防止皮肤干燥。 对于宝宝来说，最适合的补钙方式还是通过日常的饭菜。
爸爸妈妈应该及时为宝宝补充丰富营养的辅食，比如豆类食品、蛋黄、瘦肉末、坚果等，这些富含钙的食物可以帮助宝宝补充营养，满足发育需求。