七个月宝宝怎么降温？
我宝3个多月，那天正发烧（38.4），晚上睡觉盖的很厚，我也发烧了（37.5），然后我俩同睡一张床。半夜被热醒，一身汗，衣服都湿透了，赶紧全部换掉，用电扇对着吹，第二天早上醒来，烧退了，身上也不热了。所以我认为：
1、宝宝出汗了，一定要及时更换衣物，防止着凉引起二次发热；
2、发热期间多给宝宝喂水，补充体液，避免高温缺水导致脱水；
3、物理降温（凉毛巾敷头、温水浴等）效果不佳时，可以使用退热贴辅助。切记不能用酒精擦浴或是冰袋直接放于头部、胸腹部降温！
4、如果体温超过38.5℃，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液（小儿退热栓）退热治疗。这两种药物是通过控制中枢神经系统中的病毒蛋白合成，从而起到抑制病毒合成的目的，是广谱抗病毒药物，而且对细菌感染的发热也有一定的作用。但是注意对乙酰氨基酚剂量不能超过每天剂量，过量可能引起肝衰竭甚至死亡。
5、对于高热惊厥的宝宝，一定要第一时间拨打120急救，因为高热惊厥有可能引发永久性的脑损伤，包括脑水肿、颅内出血等，非常危险。 总之，出现高热要及时就医，医生会根据宝宝的情况给予合理处置及治疗。在家期间也要做好护理工作啊！