怀孕三个月能喝姜茶吗？
可以的，但是姜还是有一些致热作用，过量服用可能引起孕期体温高，因此应该少服。 孕妇适当饮用一些含有生姜成分的饮料，可以在一定程度上起到预防孕吐、恶心、呕吐的作用；还能有效缓解头晕、乏力、嗜睡等症状；另外还可以起到一定的祛湿作用。 但应注意一点，生姜虽然好，也不宜多吃，尤其是阴虚体质和患有肝炎的准妈妈，更应该少吃或不吃，因为吃姜会加重阴虚的症状，而肝炎患者食用姜会加重肝脏负担。 在选购生姜的时候也有讲究。由于姜中含有硫胺素酶，这种物质对肠胃黏膜具有刺激作用，所以若是对硫胺素酶过敏的人，就不宜食用生姜；若是不清楚自己对生姜是否过敏，那么首次也尽量少食，以免出现过敏反应。 对大多数孕妈来说，日常合理摄取含姜食品，就可以满足生长发育的需求了。但值得注意的是，在烹调鸡肉、鸭肉、鱼肉等一些肉类食品时，可以适当放些生姜，既能去除腥味，又能调节口味。 但是，孕妇切忌多吃腌制的生姜。 因为腌制食品中维生素损失较多，而且含有大量的亚硝酸盐，对人体有害无益。
除了饮食方面需要格外注意外，准妈妈们还需保持愉快的心情，避免情绪过度紧张。因为焦虑的情绪会影响神经系统功能，从而影响内分泌系统，破坏体内平衡环境，导致不良反应加重。