怀孕五个月浑身没劲怎么回事?

曾军颖曾军颖最佳答案最佳答案

孕中期的疲乏感是因为胎盘分泌的激素,类似黄体酮类激素,这些激素的作用就是保持妊娠稳定,为胎儿提供营养和氧气。随着激素浓度逐渐升高,孕妇会逐渐出现嗜睡、乏力、胃口不佳的症状,对胎儿发育起着重要影响。 不过到了孕晚期,胎宝宝即将出生,这种激素的分泌量会逐步减少,准妈妈的不良症状也会逐渐减轻,身体各部位的不适感觉也逐渐消退。但如果是提前破水或是突然见红,可能意味着激素水平骤降,准妈妈会出现比较强烈的宫缩,甚至发生早产。

当然,对于孕中期出现的乏力现象,还有可能是由缺铁引起的。准妈妈体内缺铁,不仅会影响胎宝宝的智力,还会造成准妈妈全身不适,比如容易疲劳、怕冷等。 如果检查显示准妈妈的血红蛋白低于正常值,那很有可能就是缺铁所致。这时需要在医生指导下及时补充铁剂,同时注意多吃富含铁的食物,如瘦肉、豆类、绿叶菜等。 需要注意的是,虽然动物肝脏具有补铁功效,但由于其含铁量高,且胆固醇含量也高,因此不建议孕期常吃动物肝脏。

武美倪武美倪优质答主

怀孕5月了,全身还是乏力,这应该怎么办啊 答:孕期确实会出现这样的状态,这是由于孕妇的激素水平发生变化引起的。随着孕周增加,孕妇体内雌性激素和皮质醇的分泌会显著上升,这些激素会让你的身体出现疲劳的感觉并引发睡眠障碍,同时还会影响你的食欲和对营养物质的吸收从而造成体重增长不足的问题。

因此建议各位孕妈妈可以通过补充铁、钙等营养元素来解决你身体出现的疲劳感问题;另外通过良好的生活作息习惯来提升你的睡眠质量也是一个不错的选择哦! 在整个孕期都要做好充足的心理准备哟~加油吧姐妹~~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!