几个月骨头痛?

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我右肘关节外侧,就是肱二头肌外侧那个地方偶尔会突然一痛,这种症状已经持续了三四个月了,不是一直疼,是偶尔抽着疼一下,像有针扎进皮肤里的感觉,但是过一会自己又不疼了,去医院看骨科说是骨刺,开了点药让我回去吃,可是吃了也没管用,请问这可能是什么病呢? 应该是受风或者受凉导致的疼痛不适!最好去检查一下!

1、考虑损伤,可以拍个片子看看,排除骨折可能;

2、如果检查没问题,那可能是肌肉劳损或韧带拉伤,可以局部热敷,外用云南白药气雾剂或者止痛贴膏;

3、注意休息,避免劳累刺激;避免久抱小孩或提重物等增加手臂负荷的动作。

建议:去医院检查清楚病因才好对症治疗哦! 平时注意保暖,避免风寒侵袭; 不要久坐,要经常活动颈部和肩部; 纠正不良姿势,防止劳损。 还可以用以下方法缓解疼痛: ①先按摩合谷穴(位于手背虎口处),顺时针方向按揉20次左右,再逆时针揉按20次。②然后用力按揉肩井穴(位于肩膀里侧,后发际中)50次以上。③最后使用手指点压法,分别对颈腰部的穴位进行点压。

伍幻湖伍幻湖优质答主

我去年也是,腰疼的不行 坐不了几分钟就浑身酸痛,去检查说椎体有点向后突,医生说是腰肌劳损,让多锻炼。后来自己买了一个运动垫子,每天练一个小时,坚持了一个月,真的有效果了! 还有平时要多做拉伸动作,可以缓解疼痛和僵硬的,我之前是天天拉韧带(因为我的骨盆有点前倾,每次做完以后感觉腰部特别放松) 这个姿势拉伸一下大腿后侧肌肉,能明显的感觉到疼痛减轻不少呢~~~

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