7个月宝宝吃什么辅食补钙？
6个月以上，刚开始添加淀粉类辅食的宝贝 每天可以喝500ml左右鲜奶（纯牛奶）或配方奶，其中含有约215毫克钙，加上辅食中的钙质来源，基本能达到每日供给300毫克钙的标准。 如果宝妈担心宝宝缺钙，可以通过增加饮奶量的方式解决。 但要注意的是，在给宝宝添加新食物的时候需要耐心、循序渐进，两次进食之间要间隔至少3小时。 新添辅食的种类 添加谷物泥(米粉) 将米饭煮熟后捣烂成糊状，然后加入菜泥和适量奶粉一同食用。 注意不要给婴儿食用含糖高的食物，以免引起蛀牙。 添加绿叶蔬菜泥 将新鲜青菜洗净剁碎，加入适量高汤（鸡汤、肉汤、鱼汤等）炖烂，再拌入少许饭糊同食。
添加水果泥/水果羹 水果中含有丰富的维生素，特别是维生素C含量非常高，且几乎不含碳水化合物和蛋白质，是婴幼儿补充营养素的好来源。 妈妈可以将新鲜的水果洗净去皮，用勺子刮压成泥，也可以榨出果汁给宝宝饮用，但要注意一次不能喝太多，以免引起腹泻。 除上述食物外，还可以适当添加蛋黄、肝泥、鱼肉等辅食。
注：每个宝宝的体质不同，添加辅食的时间也不是固定的，建议根据宝宝实际情况来决定。