10个月能喝酸奶吗？
10个月的宝宝已经会爬，也会站立和走路了。此时宝宝的消化功能已较为完善，可适量进食固体食物。 酸奶营养非常好，含有多种维生素、钙质等，孩子很喜欢吃，但吃时也有讲究的。 首先不能吃太多，因为消化能力还不够强，吃多了容易腹胀、腹泻。其次不要空腹吃，否则容易刺激肠胃，应选择餐后2小时或是餐前1小时吃比较好。再次要注意吃的量，1岁内的孩子，一次不能吃超过100毫升，一天不能超过400-500毫升。最后提醒，刚做完胃肠手术的儿童以及腹泻的孩子最好别吃。
另外，需要注意的是，市面上有很多含益生菌的酸奶，对调节肠胃有很好的功效，这类酸奶是给宝宝食用的首选。 但需特别提醒的是，对于还不会咀嚼的婴儿，就不要给他们吃含乳酸菌的酸奶了，以免堵塞呼吸道。
如果家长想适当给孩子补充一些营养，也可以试试下面这几种方法：
1. 食用奶制品：牛奶、酸奶都是不错的选择，但要注意的是，1岁以内的宝宝不可以喝纯牛奶，否则可能会引起腹泻。
2. 服用钙剂：孩子身体中的钙主要来自父母一方，在2岁内不需要特别补充。如果孩子有易惊、枕秃等症状，可以在医生指导下适量补钙。
3. 补充维生素D：人体需要维生素D的主要来源是通过外界摄入，而皮肤在阳光照射下可以合成维生素D，因此平时要多带孩子出门玩耍。如果孩子存在夜间睡不安稳、多汗等情况，需要在医生指导下补充维生素D。