七个月戒奶正常吗？
非常正常，而且你已经做得很好了。 宝宝6-12个月是建立安全感的关键期，也是训练宝宝独立和语言的最佳时期。这个时期给宝宝断母乳、断夜奶都是正常的，也是非常必要的。 但这里需要提醒的是，断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事情，更是家庭关系的一场“硬仗”！
首先，妈妈要树立好自己的心态，避免自责与愧疚。宝宝已经7个月了，一直是母乳喂养，妈妈可能已经错过了最佳下奶时机。此时突然说要回奶，有些妈妈会产生自责心理；而有的妈妈则是听别人说某样食物回奶效果好，于是就只给宝贝吃这一样东西，结果导致营养不足，影响了宝宝的发育。这些都是不正确的。
其次，妈妈要注意自己的饮食。在戒奶的过程中要避免食用有利于下乳汁的食物，如猪蹄汤、鱼汤等。但是并不是说这些好吃的就没有了，只是说在这个过程中要注意控制自己的饮食。
为了减少宝宝对妈妈的依赖感，妈妈可以开始带宝宝一起游戏，一起看书，一起睡觉，但一定不要忘记在游戏、看书的同时，给予宝宝充足的安抚。比如可以轻拍宝宝后背，或抱着宝宝摇一摇，但一定不要用力摇晃宝宝。