8个月的宝宝怎么断夜奶？
我家大宝在3岁以前，晚上都要醒好几次喝夜奶，我几乎一夜都睡不好。后来她1岁半时，我给她断了夜奶。现在二宝快9个月了，我从她7个月开始，就给她开始慢慢断奶。目前除了早上起床后的那次奶，白天几乎都不喝奶了。所以每天中午的午觉，也都能睡2个半小时以上。 给宝贝断夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈们需要根据宝贝的情况来制定自己的计划哦！
第一步，减少喂奶次数和量 这个阶段可以逐渐延长两次喂奶的时间间隔，从之前的一次夜奶到两次或者三次，再慢慢的减少喂奶的次数和时间。当宝贝半夜醒来想吃奶的时候，可以先哄哄他（她），喂少量的水，如果宝贝不饿就可以不用喂奶了；
第二步，减少白天的奶量 白天的奶量也要适当的减少，每次不要一次性让宝宝喝饱，可以喝5-6次，这样晚上的时间会比较早，宝贝也会比较舒服。白天可以增加一些辅食的量，以锻炼宝贝的咀嚼能力。
第三步，睡前最后一顿奶要吃的饱 当宝贝准备入睡时，先让他（她）吃饱再睡觉，因为宝贝晚上睡觉容易惊醒，这个时候可以给宝贝喝点牛奶或者奶粉，有助于提高睡眠质量和促进宝贝身体发育。注意，这个阶段的奶量可以适当增加一点哦~
第四步，逐步过渡到全断奶 在给宝宝断夜奶的过程中，妈妈一定要坚持。随着夜奶的次数越来越少，宝宝就会慢慢适应。最后，妈妈可以根据宝宝的实际情况，将宝宝白天一次奶慢慢减掉直到完全戒掉。
下面再来和大家分享一下给宝贝断夜奶的小技巧吧！
1.提前安抚 宝贝在睡觉前，先让给他（她）适当的运动，然后给予一定的安抚，陪着他（她）说话、唱歌或者是讲故事，等他（她）睡着之后再离开。
2.延长白天睡眠时间 如果宝贝有午睡的习惯的话，建议妈妈尽量把午睡的时间拉长点，这样可以避免夜里吃奶，而且也可以帮助宝贝养成一个良好的作息习惯哟！
3.适时添加辅食 适当增加宝贝的饮食量，可以在一定程度上缓解宝贝的饥饿感，从而减少宝贝吃夜奶的频率。
4.及时补充能量 给宝贝断夜奶期间，妈妈应该及时为宝贝提供充足的能量，比如：水果、面包等。