怀孕三个月能喝饮料吗？
我老婆刚怀孕那会，天天喝奶茶，我真是日了狗了。 刚开始不知道，一天多喝了几杯。后来知道后，马上停止了，让老婆从此与奶茶诀别的。可是已经晚了，孕妇的馋虫上来了，怎么可能停下来呢。于是，只能由着她去喝了。不过我们也有策略，不喝外面的，我们自己买原材料自己做，这样既保证了营养，也减少了危害。 其实，很多食物都是如此，不是不能吃，而是应该少吃或者不吃，因为存在一定的风险和隐患，比如饮料、油炸食品等等。
在孕期，为了宝宝的健康，作为孕产期特需营养品，建议准妈妈适当增加蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、水分等的摄入。所以，准妈妈在饮食上没有特别的禁忌，只要注意合理搭配、多吃富含营养的食物即可。 但是，需要提醒的是，有些食物虽然可以吃，但是吃多了也可能会影响人体健康，甚至造成胎儿发育异常，如核桃、花生等含油脂较高的食物不宜过多食用；螃蟹、甲鱼等营养价值虽高，但为了安全起见，也不宜过量食用。同时，由于孕期女性胃肠道功能减弱，容易出现腹胀、食欲不振的情况，因此应避免吃太难消化的食物，保证食物的新鲜、多样化，少食多餐，每餐七分饱，减轻胃肠道负担。