4个月宝宝需要补钙吗？
对于1岁之内的小婴儿来说，只要正常足量喂养，一般不会出现缺钙的现象！ 钙是机体不可缺少的一种营养素，如果缺乏，可导致骨质疏松、佝偻病，还会影响生长发育！ 一般来说，小婴儿从母体获得的钙质足够满足其需求，但自出生后，没有母乳的婴儿就需要额外补充一些钙了～ 而0-6个月的宝宝每日所需钙量为300毫克；7~12月龄的宝宝为400毫克；1岁以上的宝宝每日则需要500毫克的钙质！ 对于没有母乳或者母乳不足的婴儿，在满月后就应该及时开始添加含钙丰富的辅食来补充体内所缺的钙啦~
而对于有母乳充足供给的宝宝来说，则可以通过母乳获得充足的钙哦～ 据研究显示，每100毫升的新鲜母乳中含有约34毫克的钙元素，且乳汁中的钙的吸收率很高～ 所以妈妈们不用担心母乳喂养的宝宝会缺钙哟 那什么时候给宝宝补钙呢？ 一般情况下，当宝宝有缺钙的症状时，就可以考虑补钙啦～ 但由于宝宝自身的调节能力很强，通常只有在严重缺钙的情况下才会表现出症状如多汗、夜啼或枕秃等～所以宝妈们也不要被这些表象给吓到呦～
那么，该如何判断宝宝是否缺钙呢？ 宝宝缺钙的表现可分以下几类： 1.精神神经表现的烦躁不安、易惊、睡眠不实、夜啼不止、枕秃； 2.骨骼及肌肉系统方面表现为出牙迟（超过1周岁才长出第一颗乳牙齿）、乳齿排列参差不齐、松动脱落早、发育不良、方颅、囟门闭合晚、鸡胸驼背、肋骨下缘外翻、漏斗胸或O型腿、X型腿； 3.免疫功能下降，容易患感冒等疾病。 当宝宝出现上述表现时，宝妈就要考虑是不是要给宝宝做相关的检查并补充相应的营养元素了～
至于选择什么类型的钙，妈妈可以根据宝宝的个人情况来选择～ 如果宝宝本身就有挑食偏食的不良习惯的话，可以选择鱼肝油配合乳钙剂来服用，这样效果更好些喔～ 小贴士： 1.除了食补和药补之外，晒太阳同样也是一种不错的补钙方式噢~~
总之，小婴儿不需要刻意去补钙，但如果真的出现了缺钙现象，还是要根据医生的建议进行相应的治疗的哈~~~