八个月宝宝贫血吃什么?
1. 动物血,猪、牛、鸡等动物的血液富含铁元素而且很容易被人体所吸收利用;
2. 豆制品;
3. 绿色蔬菜,菠菜,芹菜,胡萝卜等等都含有大量的叶酸和维生素B族。维生素B族能够使体内的非血红素铁转化为容易被人体吸收的血红素铁;
4. 蛋黄和动物内脏如肝、肾以及瘦肉都是富含丰富铁质的食物,而且易于消化吸收,很适合给孩子补铁。
5. 坚果类也是不错的选择之一。
6. 牛奶含铁量低而蛋白高,不易吸收,不建议给孩子喝。
7. 小儿补血口服液或者乳酸亚铁颗粒都可以的。另外要多吃新鲜水果补充维生素C促进铁的吸收。
8. 补充钙剂时也要注意选择不含碳酸钙的制剂,因为碳酸钙不仅不容易被肠道消化,还会和食物中的铁发生化学反应而产生沉淀物影响铁的吸收。
9. 多晒太阳有助于钙的吸收,但要注意防止紫外线晒伤皮肤。 建议带孩子去医院化验一下微量元素确诊后再遵医嘱用药治疗比较好祝孩子早日康复!
10. 一岁以内宝宝的辅食中应该适量加一些肉末末了,这样可以给宝宝补充一定量的铁营养。
如果宝宝对奶粉过敏的话也可以考虑吃些母乳或鲜奶代替。
11. 当宝宝出现缺铁症状后要及时调整饮食,并服用一些补铁的药物来纠正缺铁现象,同时还要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果以利于铁元素的更好吸收。