8个月宝宝吃什么？
辅食添加要点： 1、从少到多，由稀到浓
2、从一种到多种
3、自己制作，不要购买成品辅助食品(市场上出售的辅助食品大多口味较好，但人工色素和香精等较多，会影响宝宝的饮食兴趣及发育)
4、食用工具安全，易抓握 6-7个月： 可开始少量给宝宝喂食米粉了;蛋黄也可逐步添加.可尝试制作香蕉糊/米汤/蛋黄泥/菜泥等
8-9个月： 可喂食全蛋，鱼泥/肉糜/肝泥等动物性食物;还可吃烂粥/烂面片/馄饨/饼干/馒头片等.
10个月以上： 可进食软饭/面条/豆制品/碎菜/水果/鱼肉末/肝末等
11-12月： 断奶期，宝宝应摄入与成人接近的食物，但仍需以谷类为主食，适当吃荤食，多吃蔬菜/水果，每天饮奶250ml左右。 辅食添加建议：
一：含铁米粉是首选
婴儿出生至6个月后，体内储存的铁元素基本被消耗殆尽，这时及时给宝宝添加强化铁的米粉，就能保证婴儿获得足量的铁元素。6个月的宝宝已经长出了牙齿，能够咀嚼较硬的食物，因此也可以逐渐添加果泥等固体食物。
二：添加辅食原则
1）由少到多，由稀到稠，循序渐进的原则：每次只添加一种新食物，吃3~5日待宝宝适应后再添加另一种。由于宝宝的消化系统尚未健全，需要慢慢适应各种辅食，由流质到半流质再到固体食物，这样有利于消化道的吸收。
2）辅食中不宜添加调味品：虽然食物本身有天然的滋味，但对宝宝来说太甜或咸的食物容易引起肥胖症和高血压，也不利于宝宝味觉的发育；
3）不能强迫宝宝进食：有的家长看到宝宝不吃会着急，甚至硬塞入宝宝口中，这样做不但会令宝宝厌恶辅食，更不利于宝宝身体健康发展！
三：自制辅食更安全放心 许多妈妈为了方便都会选择直接购买市售的婴幼儿辅食。但市售的辅食存在一定的安全隐患，如含有香精等添加剂成分容易导致宝宝出现偏食挑食等问题，还可能对宝宝身体造成危害。所以妈妈们尽量选择自制的辅食吧！
四：注意卫生 制作辅食的时候要注意环境卫生，操作过程中也要尽量保持手的清洁，避免病菌通过食物传染给婴儿。
另外，在喂养时要养成不挑不拣的好习惯，避免让宝宝养成偏食挑食的不良饮食习惯！