儿童失眠如何治疗？
小儿睡眠障碍是儿科常见的疾病之一，通常表现为入睡困难、频繁夜醒、早醒及梦中惊哭等，严重者可出现焦虑、抑郁和情绪不稳，影响患儿的身体健康与生长发育。 临床上导致小儿睡眠障碍的原因较多，主要有环境因素（如卧室光线过亮或噪音过大）、疾病因素（如腹痛、发热、湿疹等）、营养缺乏（如缺钙、缺铁等）以及药物使用不当等。但需要注意的是，有时小儿睡眠障碍也可能是由精神心理问题引起的。对于持续时间长、难以缓解的小儿睡眠障碍，家长们切不可轻视，应及时带患儿前往医院就诊，明确病因后进行针对性处理。
小儿睡眠障碍的治疗方法主要包括心理行为治疗和药物治疗。 对于因害怕黑暗而哭闹不安的患儿，父母应帮助其适应室内光源；对于因疾病等因素导致睡眠质量差、睡眠时间短的患儿，应积极治疗原发疾病；对于存在饮食紊乱、偏食、挑食等问题的小朋友，家长需要耐心引导，帮助孩子纠正不良习惯。
在药物治疗方面，对伴有焦虑、抑郁、紧张和情绪不稳的患儿可给予抗焦虑、抗抑郁药物进行治疗；对于以入睡困难为主要表现的小儿，可通过服用少量安眠药来调整生理节律、促进睡眠；对于夜间频繁醒来、哭闹不安的患儿，可使用具有镇静催眠作用的药物，如苯海拉明、多塞平、阿米达唑、奥兰多隆等。
除上述方法外，家长还可以尝试通过训练孩子养成一个良好的睡眠卫生习惯来改善孩子的睡眠问题。比如让孩子学会自己在床上静静地爬行、翻滚，或者让孩子玩一些比较安静的游戏，如画画、搭积木等，通过这些活动培养孩子夜间沉睡的习惯。
总之，解决幼儿睡眠问题的关键，在于了解导致幼儿睡眠不良的行为模式和生活方式，从而进行有针对性的干预措施。